Projeto da Ginástica da Melhor Idade é destaque em São João do Cariri

A Ginástica da Melhor Idade como é popularmente mais conhecida, é um projeto criado pela Secretária de Ação Social, juntamente com o apoio incondicional da Prefeitura Municipal de São João do Cariri.Onde esse projeto visa dar mais qualidade de vida aos idosos da cidade.

O projeto da Ginástica da Melhor Idade foi criado há mais de oito anos,mas só agora vem se fortalecendo e sendo mais valorizado nessa gestão.A ginástica vem tendo um trabalho brilhante e um certo destaque na cidade.Segundo os idosos que participam desse projeto,eles retrataram que após participarem da ginástica,a auta-estima evoluiu após as aulas.Segundo ainda o coordenador atual desse projeto,o prof. de Educação Física Everaldo Lucena: “Está sendo uma alegria imensa em poder trabalhar com esses idosos,no qual sinto uma satisfação em poder contribuir para o desenvolvimento não só desses idosos mas também para a cidade.E agradeço o convite feito pelo Pref. Beto Medeiros,em ter me convidado a participar desse brilhante projeto.”

As aulas de ginásticas elas sempre acontecem duas vezes por semana,geralmente nas terças e quartas,onde os trabalhos são realizados nas primeiras horas do dia,quando o sol começa a sair,dando um clima agradável e propicio para uma boa atividade física.Nas aulas sempre são trabalhadas atividades aeróbicas e anaeróbicas,que sucessivamente trabalha o condicionamento físico e a respiração,sendo trabalhos leves de curta duração,e trabalhos para melhoria da coordenação motora,isso usando aparelhos como bolas,cordas,bastões,etc...

Após as aulas de ginásticas, são oferecidas na Secretária da Ação Social um farto café da manhã, para repor as energias, e também consultas de medição de pressão e de peso.Os projetos da ginástica na praça não para por aí,segundo o Pref.Beto Medeiros estão bem encaminhados o projeto de implantação de aparelhos de ginásticas em plena praça pública,e melhorias e reforma da praça Nivaldo Brito.

NAÇÃO RURALISTA - RL